准备食材。毛豆剥好,玉米掰粒。
锅中烧开水,下入毛豆和玉米粒煮至水再次沸腾即可捞出过冷水。
半根烤香肠切成小丁,小泡椒4个切碎。
锅中烧油,然后倒入焯过的毛豆仁和玉米,再加2克盐炒匀。
将香肠丁和泡椒碎倒入锅中炒匀。
加半碗水煮一下,水分快要煮干的时候加适量蚝油翻炒均匀,出锅。
成品
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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