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麻酱豆角棒棒糖

夏天没有什么食欲，而我们的宝宝还会挑食，让宝宝爱上蔬菜，麻酱豆角很不错，花点儿心思，做为棒棒糖开状，宝宝好开心哦。
食材：豆角150克

配料：芝麻酱适量、食用油适量

余甘果蜜03
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难度简单

口味酱香

工艺煮

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

麻酱豆角棒棒糖热量：71 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：2.8克
碳水化合物：8.35克

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食材主料/辅料

豆角 150克、芝麻酱适量、食用油适量

麻酱豆角棒棒糖的做法步骤

步骤1/8

准备好豆角，去头尾。洗净。
步骤2/8

锅中烧开水，滴入少许少许素油，加入豆角焯熟。
步骤3/8

焯后的豆角入冷水冲凉。
步骤4/8

把豆角绕圈，用牙签串起来。
步骤5/8

注意卷的时候，起头和尾头平行，这样更圆了。
步骤6/8

全部做好之后摆盘。
步骤7/8

淋上芝麻酱即可。
步骤8/8

可爱吧，宝宝好喜欢。

小窍门

蔬菜焯水时，滴入素油，这样焯水后的蔬菜绿得更鲜亮。

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