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冬瓜莲藕骨头汤

还不错，就是莲藕煮出的汤是黑的

婉妈编织
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难度简单

口味清淡

工艺炖

时间30分钟-1小时

厨具电压力锅

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冬瓜莲藕骨头汤热量：1191 千卡

脂肪：12.3克
蛋白质：43克
碳水化合物：19.03克

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食材主料/辅料

猪骨适量、冬瓜适量、莲藕适量、盐适量、醋适量、酒适量、姜适量

冬瓜莲藕骨头汤的做法步骤

步骤1/5

材料备好
步骤2/5

都切块
步骤3/5

锅里放少量油下入姜，骨头炒变色加水烧开后撇去浮沫，下入酒和少量醋去味和提出骨头中的钙
步骤4/5

下入莲藕和冬瓜再次烧滚，放入电压力锅中压10分钟即可
步骤5/5

出锅

小窍门

不喜欢冬瓜，莲藕过烂的话，中途再放入
水要一次性加足
出锅后再放盐调味

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