小时候经常吃糊塌子,各种菜都可以做,南瓜花黄花菜西葫芦青南瓜…
没绽开的黄花菜,绽开的话要把花蕊掐掉
切段潮水后放调料
面粉和水
搅拌成糊糊,水和面粉比例自己掌握就好
平底锅刷油倒入糊糊,铲平,小火
一面定型后翻面直到熟透
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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