鸡米花

步骤1/15

所有用料，本来想用蛋清，结果被老公给用掉炒菜了，只好又打了一个鸡蛋。

步骤2/15

鸡胸肉洗干净，切小块

步骤3/15

腌制料放适量的水调制

步骤4/15

将调好的腌制料汁倒入切好的鸡肉块中

步骤5/15

用手搅拌均匀，盖上保鲜膜腌制一个小时以上，时间越久越入味

步骤6/15

平底锅放油，油热后放入适量面包糠，炒至面包糠微黄，倒入盘中备用

步骤7/15

淀粉放在盘中备用

步骤8/15

鸡蛋打散备用

步骤9/15

用筷子夹一块腌制好的鸡肉，沾满淀粉

步骤10/15

裹一层鸡蛋液

步骤11/15

裹一层面包糠

步骤12/15

摆入铺好锡纸的烤盘中。烤箱上下火180度，20分钟左右，时刻查看待表面金黄即可

步骤13/15

烤好了，深色的是裹了炒过的面包糠，白色的是没炒过的

步骤14/15

淋上番茄酱，美味啊

步骤15/15

再来一张