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草莓山药泥

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。把山药蒸熟，直接加入炼奶，果酱再放入冰箱冰冻，当甜品吃

吾爱烘焙16
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难度普通

口味其它口味

工艺烘焙

时间10-20分钟

厨具电磁炉

营养信息详细信息>>

草莓山药泥热量：135 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：12.4克

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食材主料/辅料

山药半个、草莓酱、香橙酱适量、炼奶适量、牛奶 50克

草莓山药泥的做法步骤

步骤1/6

准备材料
步骤2/6

山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟
步骤3/6

蒸好的山药用勺子压成泥
步骤4/6

加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑
步骤5/6

用裱花袋装山药泥挤在盘子上，再淋上香橙酱即可
步骤6/6

还做了个另一形状的，把山药泥放在月饼模上印出，然后淋上草莓酱即可

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