咸辣适口的韭菜花炒肉末,用来配饭或是下酒真的很适合O(∩_∩)O~
瘦肉切碎,韭菜花切小段。
蒜仁切片、干辣椒剪碎备用
炒锅热油将肉末炒干,盛起备用
另起锅,热油将蒜仁、辣椒、豆豉小火炒香,倒入炒好的肉末,加入酱油、白糖、米酒和五香粉进行调味,中小火翻炒均匀。
倒入韭菜花,大火快炒约1分钟即可
近几年开始自己做,用绞馅机绞好后,装瓶放到冰箱里,但还是吃不出老家的味道,也不知
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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