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青椒的品种比较多,尖椒便是其中一种。青椒含有丰富的维生素C和维生素A,能有效的增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳;其中所含有的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
今天这道荤素搭配的油焖尖椒是最为常见的家常菜,它不仅能满足所需的营养,还能更好的满足我们的口味。

1粗茶淡饭129
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪肉末 200克、 尖椒 300克、 食用油 适量、 2克、 10克、 葱花 10克、 生抽 8克、 老抽 3克、 白糖 2克、 料酒 5克、 玉米淀粉 5克、 白胡椒粉 1克、 鸡精 2克

油焖尖椒的做法步骤

小窍门
1、最好买小点、皮厚点的青椒,皮薄了容易破
2、青椒表面的水分一定要擦干,否则煎的时候油会到处溅
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