食材:丝瓜 、泡椒凤爪
将丝瓜去皮清洗一下。
放在案板上切开,待用。
将泡椒凤爪撕开包装,放在案板上剁开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。
接着,加适量的清水翻炒翻炒。
然后,合入剁开的泡椒凤爪翻炒一下。
最后。加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即成。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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