准备好食材,
将一个蛋.少量食用油.适合口味的胡椒粉和两瓶盖的酱油,搅拌均匀
葱花,火腿切块备用
锅内放油,打入另外一个鸡蛋
鸡蛋快成型时候,放入火腿,葱花翻炒
出锅前放些白糖,和味精,小炒一下。鲜香美味的炒饭就做好啦
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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