土豆去皮切块,煮十分钟左右,方便擀成土豆泥即可
把土豆块放在塑料袋里擀成泥
火腿肠切小块
把所有调料混合在一起拌匀即可
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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