夏天到了,喝点清甜爽口的蔬果汁,既补充水份,又能获取多种营养物质。一起来做吧!
胡萝卜去外皮,菠萝取一块
分别切成小块
原汁机准备好
将胡萝卜块和菠萝块混合入进料口,渣和汁自动分离
好清甜的蔬果汁呢
来一杯吧,解渴又能有效补充水份和营养
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
去油腻,清理肠胃菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过
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