材料:鸡翅根、豌豆、洋葱、胡萝卜调味:块咖喱、适量盐
鸡翅根洗净、从根部剔除骨头,切丁。
胡萝卜、洋葱洗净切皮,切丁。
锅置火上油烧热,放入胡萝卜丁炒出红油,再下入鸡丁翻炒变色。
下入洋葱、豌豆粒。
翻炒均匀,倒入适量开水,没过菜即可。
放入一块咖喱,将大火转至中火。
汤汁煮沸加入适量盐,盖盖子焖10分钟。
待汤汁剩少许,改大火收至浓稠即可。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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