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糙米养生粥

卡米莎
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难度简单

口味葱香

工艺煮

时间1-2小时

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

糙米养生粥热量：1649 千卡

脂肪：52.3克
蛋白质：59.37克
碳水化合物：163.7克

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食材主料/辅料

糙米 2缸、牛肉适量、花生适量、真姬菇适量、小葱 1根、白胡椒粉适量、盐少许

糙米养生粥的做法步骤

步骤1/7

糙米
步骤2/7

解冻牛肉
步骤3/7

泡发真姬菇
步骤4/7

将牛肉和真姬菇切丁焯水
步骤5/7

糙米花生漂洗干净电饭煲加水因糙米不易煮糯需多加些水
步骤6/7

小葱胡椒粉盐待用
步骤7/7

开锅后放入牛肉和真姬菇丁和糙米同时煮至米黏稠放图6调味即可

粥煮主食葱香健脾养胃菜谱分类 >>

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