食材,面粉忘记拍了
土豆削皮切块放蒸锅蒸熟
鸡蛋打散胡萝卜,黄瓜,火腿片切成丝备用
把蒸熟的土豆片趁热压成泥
把土豆泥倒进蛋液搅拌均匀再加入胡萝卜黄瓜火腿丝
放二匙面粉拌匀
然后加小半匙盐和少许鸡精胡椒粉调味
平底锅预热,舀一勺蛋液至模具煎制一面凝固再翻面
煎至两面金黄即可出锅摆盘,全程用小火煎制
味道还不错哦!
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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