南瓜对人体非常有益,多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素和多种微量元素,吃起来有甜甜的味道,高血糖的人也可以放心食用,这款汤品我没有加糖,最后,我加了点海苔味的味岛香松,香脆的海苔和浓郁的南瓜汤融合在一起,吃到嘴里,爽脆、香甜,吃了一碗还想吃~~~
南瓜去皮去籽,切成小方块;
上锅蒸熟;
将蒸熟的南瓜和牛奶倒入料理机搅打1分钟;
喝的时候加入适量味岛香松,即可食用。
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
奶油的功效与作用奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体
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