豆腐卷炒韭菜

步骤1/9

准备好食材，韭菜洗净

步骤2/9

韭菜和素鸡（豆腐卷）切好备用

步骤3/9

葱姜蒜切好备用

步骤4/9

锅里放玉米油，油热放进葱姜蒜爆香

步骤5/9

然后放进素鸡（豆腐卷）翻炒

步骤6/9

然后放入适量的酱油继续翻炒，翻炒均匀盖盖子

步骤7/9

炒2分钟的时候放进切好的韭菜，继续翻炒，放入适量的盐，炒炖香，翻炒均匀，然后放入适量味精翻炒均匀

步骤8/9

然后关火，点入香油，装盘出锅！

步骤9/9

很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好 哦！