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蔬果沙拉及三明治

很感谢美天给的试用，越来越爱吃各种的沙拉了，，今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具，及其好用。。

雪峰儿22
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难度简单

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蔬果沙拉及三明治热量：290 千卡

脂肪：12.32克
蛋白质：16.54克
碳水化合物：71.22克

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食材主料/辅料

红椒半个、青椒半个、煎熟的虾一个、菠萝 1块、恺撒沙拉汁 2袋

蔬果沙拉及三明治的做法步骤

步骤1/12

各种材料备用。
步骤2/12

菠萝切丁。
步骤3/12

青红椒切丁，一起放到沙拉碗里。
步骤4/12

把煎好的虾撕成小块。
步骤5/12

挤入恺撒沙拉汁。
步骤6/12

搅拌均匀即可。
步骤7/12

装盘。。。。
步骤8/12

拿一片面包放到模具上，放上果疏沙拉。
步骤9/12

盖上另一片面包片。
步骤10/12

拿模具的白色部分。
步骤11/12

下压，即成。
步骤12/12

用刀切开，不过我切的不好，但味道很不错。。

小窍门

大虾煮熟也很不错的。也可以换成别的蔬果，但是沙拉汁要多放一些，口感才好。

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