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慵懒的午后,蜷缩在阳光的怀抱里喝杯茶,再摆上一叠酸甜软糯的小菜——话梅芸豆,也就有了清凉的心情。
话梅和芸豆经过几小时的融合,话梅的清凉香气,慢慢渗入芸豆中,软糯和清甜有了完美的结合。喜欢吃这道菜,也因为二者的药用价值。梅子益人,李时珍在《本草纲目》中写道:梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢。白芸豆的药用价值很高,还有镇静作用,高钾低钠,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。

芸芸小厨97
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具高压锅

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食材主料/辅料

白芸豆 100克、 九制话梅 2~3颗、 250克、 陈醋 210克、 冰糖 250克

话梅芸豆的做法步骤

小窍门
热着也好吃,放凉之后尤其是冰箱冰镇后味道更佳。
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