想做给男票吃的!可是男票食运超低!所以就自己吃喽!
食材处理好
意面下锅煮十分钟就差不多了 我煮的时候没有加橄榄油和盐
面快好时加洗净的西兰花汆熟捞出
锅里加黄油
伽洋葱
煎牛排 七分熟摆盘
炒意面 加腌牛排时候的红酒洋葱
加自制意面酱
加意面翻炒
翻炒倒面吸收汤汁
加入菠菜碎 有没有都可以
装盘
使用时加入自制黑椒汁
大号的通心粉,宽的长面,这种面吸收味道的能力比较强,这样口味重些的酱会很好比如配
锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,控干水
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