春韭入馅,鲜美至极,做点韭菜包子吧,一口鲜哪!
面粉用温水加酵母和成面团发酵
肉馅加入调味料和成馅
韭菜洗净切末
鸡蛋煎好,碾碎
把鸡蛋和韭菜加入肉馅中,加点虾皮和成馅
发酵好的面团擀皮
包馅
全部包好发酵20分钟
上锅蒸10分钟,焖3分钟即可
开吃吧,原谅我包的不漂亮,嘿嘿
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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