花生米放炒锅小火炒熟,要小火慢炒
吃到嘴里又香又脆才算熟
水和白砂糖倒进锅里,大火煮到糖化掉,改小火
小火熬到糖汁起密密得小泡泡,糖汁变的浓稠,注意状态
炒熟的花生倒进锅里,快速炒匀,每一粒花生都粘上糖浆
把淀粉用面粉筛筛进锅里,每粒花生都粘满糖立即关火
关火继续不停炒到稍变凉即成此状态,注意一定不要让花生粘连。
筛去多余的粉就可以了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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