花生米直接放锅里小火炒熟(不放油),炒到稍凉香脆就是熟了。一定要小火不停翻炒。
炒熟放凉
水和砂糖入锅大火煮化糖改小火
小火熬至起小泡泡,糖汁变浓稠。
花生米下锅翻炒匀
玉米淀粉过筛到锅里,快速炒匀,每一粒花生米都粘上糖汁粉关火。
离火继续炒散别有粘连,稍微凉一点儿糖霜出来即可。
凉透了又香又脆
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有