山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。煮粥是简单快捷的佐餐方式。
煮熟的玉米剥下玉米粒
大米、小米混合清水淘洗干净倒入压力锅内胆
剥好的玉米粒也加到内胆里
山药去皮切滚刀块
放入内胆
倒入足量的水
开启煮粥功能键至结束
稍凉盛出
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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