同事给了我一个南瓜居然是白色的,切开看看瓤也几乎是白色的,还真是第一次见这种南瓜呢!这么大一个南瓜一时半会也吃不完,就用它做发糕当面食吃吧。
白皮南瓜一个
切一小部分
去皮切片蒸锅里蒸熟
稍凉后压成泥
加面粉、酵母粉、泡打粉和成面糊饧发
加白糖、面粉、酵母粉、泡打粉和成面糊饧发
蜜枣切丁
加到面糊上放蒸锅里蒸熟
取出晾凉,食用时切块即可
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有