火腿,面粉里放进白糖,
蔬菜清洗干净,
香葱,
放进香葱,
放清水,
拌匀,
火腿切片待用,
不粘锅里烧油,倒进拌好的面糊,
等凝固,
放上火腿片,
喜欢吃番茄酱的放点番茄酱,
放上蔬菜,
卷成卷,
即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有