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食物热量
火腿蔬菜卷饼的热量和减肥功效
火腿蔬菜卷饼
热量：
1090
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
71克
钠：
952毫克
钙：
10毫克
铁：
1.3毫克
钾：
268毫克
火腿蔬菜卷饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
365
克
火腿蔬菜卷饼热量/卡路里
1090
千卡
热量1090千卡,相当于
跑步
136分钟消耗的热量
480
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热量1090千卡,相当于跑步136分钟消耗的热量480