?鸡腿和鸡排洗净之后用厨房纸巾尽量擦干,用刀把鸡肉表面划开,撒上一层海盐和黑胡椒;
放到冰箱里腌制过夜,注意腌制的时候千万不能盖保鲜膜;
烤制前,我们把鸡肉取出,表面是非常干爽的状态。现在可以刷一层加了莳萝和辣椒粉的橄榄油。刷完油我们还在鸡腿鸡排上放了些切好的黄油块;
烤箱预热到180度,无骨鸡排烤20分钟,鸡腿烤40~50分钟,烤到脱骨的状态即可。预热完就可以放入烤箱了;
烤制过程中可以再刷几次油。不需要担心鸡肉会太油,烤的时候油份会被逼出来的。
两次刷油和翻面后,我们的鸡排烤好啦!烤制用时20分钟;
如法炮制,又过了20分钟(总共约45分钟),大鸡腿也烤好惹!
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