菰米有 除烦止渴、和胃理肠、主心烦、口渴,大便不畅、小便不利、小儿泄泻的功效与作用。可以缓解烦热、调理肠胃。非常适合一家大小食用呢,和木瓜一起煲糖水清肠又好喝。。。
木瓜去皮洗净。
菰米提前一天浸泡,木瓜切大粒。
取出冰糖、捞起浸泡好的菰米。
除开枸杞,所有食材倒进电压力锅内,加上4碗清水。
通电,按煮汤健就可以了。(木瓜炖的太久会成糊状,影响卖相)
电压力锅泄压后开盖,丢进用开水浸泡过的枸杞,搅拌均匀,舀起即可食用。
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