做好了咖喱盖浇汁,将馕垫在盘底,浇上热乎乎的咖喱鸡肉质,等馕吸收一会儿汁水再吃。或者将馕撕成小块,放入锅中焖煮片刻,回软的馕吃起来会相当安逸。
鸡腿肉去骨切小块,用盐,料酒,淀粉腌制二十分钟。
土豆,胡萝卜切小块。
热锅少油下鸡腿肉翻炒至变色。
下咖喱膏翻炒均匀,加一碗水煮至沸腾。
下土豆和豌豆,盖上盖子焖煮至土豆熟透。
下胡萝卜块焖煮十分钟,加盐调味,勾水淀粉煮开。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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