黄金亚麻籽的营养价值挺高且不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸,N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分;黄金亚麻籽这么有益的食材添加在饼干或面包上,就不怕吃多了怕这怕那咯。
备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香
黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白
在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉
粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽
把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上
把饼干坯取出切小份
排放在烤盘里,在饼干坯上再粘点黄金亚麻籽
烤箱180度烤30分钟
出炉晾凉即可食用
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