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简单又好吃的韩式南瓜粥,吃完油腻的食物后来上一小碗,清新又解腻。

林带鱼74
2012-10-26 / 11010人浏览 / 728人收藏
难度普通 口味甜味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具
主料
辅料

韩式南瓜粥热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
南瓜110千卡22千卡0.1克
总量500韩式南瓜粥热量/卡路里110千卡
踢键子热量110千卡,相当于踢键子22分钟消耗的热量300

韩式南瓜粥的做法步骤

小窍门
小圆子超市有卖,也可以自己做.
葡萄干可以换成蜜豆或者自己喜欢的东西.
加少量盐可以使南瓜粥的口感更甜
糯米粉的具体使用量自己调整
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