新年将至,年夜饭你都策划好了吗?这道腐乳冰糖猪蹄必不可少。
将猪蹄洗净,剁成小块。
放入开水中焯一下,去除血水。
将葱切成段,姜切成片。
锅中入油,放入八角、桂皮、香叶,煸炒。
再放入葱、姜煸炒。
倒入猪蹄,炒至金黄。
放入腐乳和冰糖,翻炒。
倒入开水,大火烧开后,转中小火炖20分钟,收汁即可。
腐乳(臭)的营养分析臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12
制作菜肴时,则需要考虑将要制作的菜肴的口味,总的来说口味较重的菜肴可以使用红方腐
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