蔬菜蛋卷

准备食材

胡萝卜切条加入开水中 淡盐水煮两分钟

菠菜洗净放淡盐水煮一分钟

整理成相等的条 菠菜要控干水

摊个蛋饼 排好胡萝卜和菠菜 卷起。全程小火

煎一小会儿 切段

火腿玉米用排骨汤入味 顺便调个芝麻酱

摆盘

撒几颗松子 切两片黄瓜 营养美味哦