山楂有很强的消积和助消化的作用,但是生山楂中含有鞣酸与胃酸结合后容易形成胃石很难消化。我们尽量吃熟的,但是外面卖的会加入果胶和大量食品添加剂,我们自己动手做健康又有乐趣,很简单的赶紧试试吧。
山楂洗干净后去掉果核。
果肉加上500毫升清水煮熟。
用漏勺和汤勺吧果肉压烂,扔掉果皮。
在锅里加上6两冰糖煮融。
煮好的山楂浆倒进保鲜盒里冷却后就成型了。晶莹剔透的简单吧。
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
山楂片泡水的功效有哪些?在现代生活中,大家对于山楂是再熟悉不过了,山楂不但能做
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