痛经的菇凉们,不要喝那些饮料啥的了,平时多喝点红糖姜汤吧~而且还御寒~
姜和大枣都切成小块。
准备榨汁机,将切好的姜和大枣放入榨汁。(原来切的块有点大,为了能快速榨好,我又切小了些)
榨好后上锅煮。
待姜汁煮热后放入红糖。
然后边煮边搅拌。加了红糖的姜汁颜色变深。待红糖搅匀化开之后继续小火煮五十分钟左右。
完成。放凉后倒入玻璃器皿里封闭保存于冰箱,每天几勺用热水冲饮。(不喜欢吃姜或者受不了姜辣的菇凉们可以少放姜,多点大枣和红糖,我都差点被那股姜味辣哭了~(^_^))
完成。放凉后倒入玻璃器皿里封闭保存于冰箱,每天几勺用热水冲饮。(不喜欢吃姜或者受不了姜辣的菇凉们可以少放姜,多点大枣和红糖,我都差点被那股姜味辣哭了~(^_^))
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