鸡腿肉焯水
土豆切合适大小的块
热锅凉油放入冰糖
待糖色熬好后放入鸡肉翻炒
放入调料
放入土豆翻炒
添汤炖到收汁
完成
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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