香甜可口,健康养人。
南瓜去皮,切小块。
上煮蛋器或蒸锅蒸透蒸烂。(蒸的越透越容易后期制作)
用勺子捣烂。
搅拌机打碎。
根据个人喜好,选择搅碎程度。
我打到了这个程度,后来觉得打得粗些会更好些。
加牛奶,糖,奶油,纯净水一起炖。不用开锅,烫了就可以。我用的紫砂煲,如果选用明火就要不停搅拌,避免糊底。
成品。
南瓜灯是庆祝万圣节的标志物。传说有一个名叫杰克的人非常吝啬,因而死后不能进入天堂
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判
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