兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素的说法。
兔腿2块,剁成块。
准备香料待用。
花椒水浸泡兔肉后连同花椒一起焯水。
锅内加入少许油。
下兔肉煸炒,煸炒均匀后下秘制红烧汁、生姜、老抽和冰糖煸炒。
锅内一次加入足量的水,煮开后,将花椒、八角丁香等装进过滤器中,连同过滤器一起放入锅中。
小火慢炖2个小时。
炖至水少后,拿出过滤器,大火翻炒收汁,装盘。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有