一个在湖北长大的我,却对牛羊肉情有独钟,硕士期间来到了兰州,并最终娶了兰州莎莎(对女孩子的统称)。这里是牛羊肉的天堂,我用自己的方式演绎了羊肉另一种味道
先剁骨
冷水焯,去血末子
开始炒糖色
时机合适下水
彻底炒好
姜入锅煸出香味
入豆瓣酱爆香后放羊排,炒至微微发焦
入高压锅,大料丢入,此时不用放盐!
20分钟后再次入炒锅,加入红萝卜和盐,炖到红萝卜软烂收汁
加入蒜苗、味精调味,装盘即可。
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