偶尔寻找些新吃法,换换口味,哈哈灬
水烧开,把青豆,玉米,胡萝卜放进去烧开,去水。虾仁也这样。香肠,葱切好
把煮好的糯米放冷会儿,放进(麻油,盐,味精,鸡精)里。拌匀
饺子皮研薄,
把其它料放一进拌匀,等用
包好,
蒸几个试吃,哈哈
好了出锅
可以吃啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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