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干锅桂鱼炖豆腐

美味的干锅桂鱼炖豆腐

chinesewine
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难度普通

口味微辣

工艺烧

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

干锅桂鱼炖豆腐热量：41 千卡

脂肪：3.7克
蛋白质：8.1克
碳水化合物：4.2克

查看详细信息

食材主料/辅料

桂鱼仔七条、豆腐 50克、葱适量、姜适量、大蒜适量、香菇适量

干锅桂鱼炖豆腐的做法步骤

步骤1/8

原料
步骤2/8

野生桂鱼仔
步骤3/8

将火烧透烧热
步骤4/8

将桂鱼仔煎好
步骤5/8

将辅料炒好，加入开水
步骤6/8

将桂鱼仔放入
步骤7/8

放入干锅
步骤8/8

加入炖制好的豆腐

小窍门

1.桂鱼要选小的。2.热锅凉油，煎出的鱼不粘锅。3.炖制时用开水

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