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女儿想吃椒麻手撕鸡,可是又不能做太辣的,只能做成微辣的。用了两只鸡腿,用上骨汤,鲜嫩的,一小份,基本是女儿吃了哈。
鸡肉中的维生素A含量比其他肉类要多,是高蛋白低脂肪食品,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

余甘果蜜03
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难度普通 口味微辣 工艺 时间2小时以上 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡腿 2只、 红椒 3只、 花椒 3克、 香菜 5克、 椒盐 1.5茶匙、 5克、 香葱 10克、 大蒜 5克、 白芝麻 1茶匙、 鸡汤 适量、 料酒 适量、 适量、 食用油 适量

椒麻手撕鸡的做法步骤

小窍门
1、鸡肉可以再腌制时间长些。
2、鸡肉第一次不用煮太久,因为还要煮二次。
3、喜欢辣些的,辣椒剪开,炸香久一些。
4、还可以用其他菜菜在汤里哦。比如说豆芽、或海带结、豆腐。
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