准备好食材,洗净浸泡.
梨去皮切小块.
银耳泡发撕小块去蒂.
银耳放入电紫砂锅加水炖40分钟.
然后加入百合,红枣冰糖继续炖30分钟.再放梨丁,枸杞稍炖.
装碗即好.
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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