给宝宝制作的营养益智早餐,弥漫了满屋子的奶香燕麦的味道
燕麦提前煮熟倒入牛奶中浸泡十五分钟
面粉鸡蛋用牛奶和成面糊
在面糊中加入腰果碎,核桃碎,黑芝麻,葡萄干碎(当然也可以随个人口味添加其他干果),加入少许盐调味
电饼铛上下盘刷少许油加热后关掉开关,将面糊均匀涂抹开,尽量薄些,然后打开饼铛烙制成熟即可
薄饼烙好后,可以根据自己口味淋上中意的果酱,就着奶香燕麦享用吧
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
补充钙质它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力含有的钙、磷、铁、锌等矿物质
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有