湖北千湖之省,江湖里很多这种野生小鱼.永远长不大,离水就死.把它炸酥后是最下酒的小菜,也是小朋友补钙的佳品.
小鱼用手挤出肚内脏物,洗净小鱼沥干水.
处理好的小鱼放盐,姜,料酒,花椒,葱拌均匀,腌渍数小时入味.
腌好的小鱼,放面粉,胡椒粉,鸡精拌均匀.
锅放油烧热,-条条放入小鱼炸成型.
全部炸完后,再次放入油锅中炸-遍.
酥脆的小鱼晾凉入盘即成.
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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