爱家人就会想着让他吃上健康的食品,而且吃得营养均衡。这一款面食包括了面、米、肉、蛋、蔬菜、菌类、藻类等营养成分,既健康又营养。
面粉加适量水开始和面,这次包的馅太大了所以只用了约600克的面粉,原本用的是800克结果剩下了,如果包小馅子可能正好。
搅拌成柳絮状。
揉成三光的面,醒一会儿,这个时间可以准备烧麦馅了。
香菇、木耳用水泡发后切末或小丁都可,白菜帮切丁,比玉米粒小些就行。
海带用的巴掌大的一块,切成小碎块;蒜薹切成比黄豆小的小段;胡萝卜切末;鸡蛋可以多打几个,油锅里炒碎,今天家里就剩下一个了,只放了这一点;米饭就是平时的蒸米饭,这是剩下的一碗半,肉馅是昨天做丸子剩下的,因为是家常面食,所以手底下有什么就放进去了,平时可以放切的猪肉丁,那样的话盐要多加一些。红、黄、绿、白、黑,色彩挺好看的吧。
加入盐、十三香、胡椒粉,也是顺着一个方向搅拌,最后加点香油。
烧麦馅调好后,面也醒的差不多了,搓条、切剂子。
擀成比平时包饺子大一些的皮儿。
夹上馅,也要比包饺子的馅大一些。
象照片上这样在从底下向上四分之三处一掐。
花儿一样的烧麦就现身眼前。
这些材料共包了57个。
水开后,上锅蒸,大火,十分钟就熟了。
比包饺子快多了,用时在两个小时以内吧。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有