众所周知豆腐和菌菇对身体有益,搭配腊肉腊香肉鲜和青豆的甜味,非常美味的营养搭配。
老豆腐切片。葱切小段,姜蒜切蓉。
所有菌菇洗净。金针菇去根掰成小份,其他菌类切片。
平底锅入少量油,把老豆腐片煎至两面金黄。起锅备用。
同一油锅,再加入少量橄榄油,爆香葱姜蒜。倒入腊肉翻炒约5分钟,或腊肉出油。
加入所有菌菇,翻炒。等菌菇出水后,加入解冻后的青豆。
倒入煎好的老豆腐。
放入适量蚝油和糖、盐调味。用淀粉和适量清水调成淀粉水,勾芡。翻炒均匀,等汤汁变稠后即可出锅享用。
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