小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。
深煮锅内倒入足量水,滴入几点油,防粘锅且能增添油香。
煮开后同时倒入小米和大米,转小火慢慢熬制。
煮好后关火,放入枸杞搅拌均匀即可品尝。
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有