我是膳小姐,因为美食相遇,因为信任相随;做你爱的膳食,当你最好的闺蜜。
准备以下材料
把小米掏干净
加水
用大火煮30分钟
盛到碗里后用枸杞装饰即可
小米不能放少了,稀就不香了。小米要买最好的,它很重要。
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有